汕尾日報訊（記者 陳曉銘）近日，由省總工會主辦，市總工會、市委政法委、海豐縣總工會協(xié)辦，海豐供電局工會委員會承辦的“錨定高質(zhì)量 激發(fā)‘心’動能——廣東工會送百場心理團輔進基層活動”走進海豐供電局�；顒犹匮�韓山師范學院教育科學學院副院長孫悅亮作心理健康講座，為海豐供電局100多名職工進行心理輔導。

活動中，孫悅亮作題為“新常態(tài)下企業(yè)員工的情緒與壓力管理” 的心理健康講座，采取現(xiàn)場互動、PPT圖文結(jié)合講解的方式，以通俗易懂的語言和生動典型的案例，從個人角色定位、生活意義、生存與發(fā)展等心理話題進行講解，講授識別和應對不良情緒、緩解焦慮等技巧，提高廣大職工對科學管理情緒的認識和把握，引導關(guān)注心理健康和精神衛(wèi)生。

通過本次團輔活動，增強大家科學掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的壓力。