三伏天出現(xiàn)在小暑和處署之中， 是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。 在這些日子里最重要的是要防中暑。 今天計(jì)仔君為大家推薦兩款 降暑清熱特飲，簡(jiǎn)單易做！ 熱辣辣的夏日里，你值得擁有！ 金銀花露 材料：金銀花50g，水500ml 做法： ①把金銀花放到鍋里生炒先緩解它的苦澀味道 原理：金銀花之所以帶苦是因?yàn)槠?span style="max-width: 100%; color: #FF4C00;">汁液是苦的，將它炒一下瀝干它的汁液，苦味就會(huì)減輕，經(jīng)過(guò)生炒之后，金銀花的寒性也會(huì)減低 ②將炒熟的金銀花加水用大火煲，煲滾了之后再用小火煲，大概15分鐘左右就可以了，可以根據(jù)自己的口味加入冰糖或者紅糖 原理：金銀花甘寒清熱又不傷胃，芳香透達(dá)又可以祛邪，是清熱解毒的良藥 這款茶是不是真的能夠清熱消暑呢？ 下面由專家來(lái)為我們解釋一下 夏天天氣炎熱，出汗比較多，人可能會(huì)中暑，也會(huì)很熱氣，比較推薦喝金銀花露。 夏天大家如果在外面吃多了熱氣的食品，在外面中了一點(diǎn)暑氣，這個(gè)時(shí)候回來(lái)會(huì)口渴，大便干結(jié)，口干口苦，這個(gè)時(shí)候我們可以喝金銀花露 注意：如果是寒底的朋友切忌不能喝太多金銀花露。 山楂陳皮飲 材料：山楂10g 陳皮5g 做法： ①先將山楂和陳皮洗干凈，陳皮如果大塊的話，可以將它剪小一點(diǎn) ②將山楂放到水里煮，煮到湯色變濃的時(shí)候，就放入陳皮，最后加入適量冰糖即可 原理：陳皮具有化痰，健胃除濕的功效，山楂消食健脾，活血化瘀的功效，特別適合夏天炎熱時(shí)候去喝。 秦主任：脾胃虛寒，食滯、胃口不好，渾身無(wú)力，大便偏爛，舌苔偏厚等人就適合喝這一款。 注意：胃酸分泌過(guò)多的朋友請(qǐng)勿空腹食用，孕婦禁食！ 來(lái)源：生活計(jì)仔多 |
