○陳建盛

教育工作者需要將終身體育的意識(shí)培養(yǎng)融入體育教學(xué)工作當(dāng)中，但是，目前很多中學(xué)教師在開展終身體育意識(shí)培養(yǎng)的過程中，還存在一定的問題和不足，需要進(jìn)一步優(yōu)化和完善終身體育意識(shí)培養(yǎng)途徑。

一、終身體育鍛煉的內(nèi)涵

將終身體育意識(shí)滲透到中學(xué)體育教學(xué)中，使體育活動(dòng)成為一種習(xí)慣，長久地影響學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，有助于學(xué)生身心健康地成長，對(duì)學(xué)生樹立正確的思想觀念、培養(yǎng)堅(jiān)定的意志品質(zhì)有很大幫助。在中學(xué)時(shí)期，學(xué)生的獨(dú)立思維模式正處于極速發(fā)展階段，學(xué)生的思想和身體成長也迎來了重要時(shí)期。在這一階段中，使學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育意識(shí)的輸入至關(guān)重要。在中學(xué)體育教學(xué)的過程中，教師要準(zhǔn)確地傳達(dá)體育精神和體育理念，通過有效引導(dǎo)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，促使學(xué)生主動(dòng)參加體育運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生形成終身體育意識(shí)。

二、終身體育意識(shí)與中學(xué)體育教學(xué)相融合存在的問題

1、體育教育被忽略，缺乏有效指導(dǎo)。

在以往的中學(xué)教學(xué)中，體育教學(xué)被忽視的情況普遍存在，這嚴(yán)重阻礙了學(xué)生體育能力的提升。體育課程不被重視，導(dǎo)致學(xué)生上課狀態(tài)懶散，提不起興趣。在傳統(tǒng)體育課程中，教師會(huì)用很大一部分時(shí)間，采取自由活動(dòng)的形式進(jìn)行教學(xué)，內(nèi)容枯燥乏味，無法調(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，更不利于學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。此外，文化課霸占體育課的情況也時(shí)常出現(xiàn)，尤其是在臨近考試的時(shí)候，體育課幾乎都被語文、數(shù)學(xué)、英語等文化課借用，學(xué)生也習(xí)慣了這樣的教學(xué)模式，長此以往，體育教育的重要性被忽略了，學(xué)生的終身體育意識(shí)難以形成、發(fā)展。

2、體育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)不合理。

通過大量的調(diào)查探究發(fā)現(xiàn)，在體育教學(xué)過程中存在一些問題，比如，學(xué)生在鍛煉中缺乏自覺性，部分學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)存在消極的態(tài)度，學(xué)生的體育技能無法得到進(jìn)一步提升。同時(shí)，部分中學(xué)對(duì)體育課程的時(shí)間安排、有關(guān)的基礎(chǔ)性鍛煉器械以及相應(yīng)的活動(dòng)項(xiàng)目等方面均沒有明確的體現(xiàn)，導(dǎo)致教學(xué)目標(biāo)不夠清晰，缺少科學(xué)、合理的教學(xué)措施促進(jìn)中學(xué)體育教學(xué)的穩(wěn)定發(fā)展，進(jìn)而導(dǎo)致體育教學(xué)逐漸成為一種簡(jiǎn)單化的娛樂活動(dòng)。

3、教師終身體育教育意識(shí)缺失。

體育教師缺少終身體育意識(shí)培養(yǎng)的教學(xué)觀念，依然采取傳統(tǒng)的體育知識(shí)灌輸式教學(xué)。有的教師將體育教學(xué)與娛樂活動(dòng)混為一談，在體育課上只是帶著學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，甚至直接采取放羊式的教學(xué)模式，背離了體育教學(xué)的本質(zhì)和教學(xué)目標(biāo)，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的懈怠，誤解體育教育開展的真正意義，影響了學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。

三、終身體育意識(shí)與中學(xué)體育教學(xué)相融合的“突圍路徑”

1、合理制訂教學(xué)目標(biāo)，選取適當(dāng)理論教材，端正學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度。

在學(xué)生開展學(xué)習(xí)之前，教師首先要確保教材的完整性，將教學(xué)內(nèi)容中的重點(diǎn)、難點(diǎn)整理好，然后將這些內(nèi)容在教學(xué)中悉數(shù)展示在學(xué)生面前，這樣既能開闊學(xué)生的視野，又能幫助學(xué)生系統(tǒng)把握體育知識(shí)。另外，教材的選取要考慮學(xué)生的年齡和生理特點(diǎn)，教師要了解男生和女生的生理特征和心理需求。有些學(xué)生擔(dān)心在體育運(yùn)動(dòng)中會(huì)曬黑、出汗；有些學(xué)生怕臟、怕累；有些學(xué)生則因?yàn)樯眢w或生理原因，不愿意參加高強(qiáng)度的體育鍛煉。在這些心理的影響下，部分學(xué)生在上課時(shí)態(tài)度消極，甚至直接不學(xué)習(xí)。針對(duì)這種情況，教師可以根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)，分別制訂適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃。比如，為男生制訂一些對(duì)抗性較強(qiáng)的訓(xùn)練，女生則開展以鍛煉柔韌性和協(xié)調(diào)性為主的體育訓(xùn)練。這樣，切合實(shí)際的體育鍛煉模式，有助于學(xué)生提高終身鍛煉的意識(shí)，對(duì)以后體育鍛煉的開展起到了助推作用。

2、樹立終身體育教學(xué)觀念，培養(yǎng)終身體育思想意識(shí)。

終身體育的核心教學(xué)目標(biāo)是要培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣，與傳統(tǒng)體育教學(xué)不同的是，終身體育教學(xué)理念側(cè)重于培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉和學(xué)習(xí)的思想意識(shí)。所以，中學(xué)體育教師需要轉(zhuǎn)變觀念，以培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉和學(xué)習(xí)作為教學(xué)目標(biāo)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生健康意識(shí)和體育意識(shí)的培養(yǎng)。

3、因材施教，考量學(xué)生個(gè)性差異。

教師需要充分考量學(xué)生的個(gè)人差異，將因材施教理念貫穿于實(shí)際教學(xué)活動(dòng)中，制訂針對(duì)化、個(gè)性化的教學(xué)方案，促使每個(gè)學(xué)生都能通過體育鍛煉強(qiáng)化個(gè)人體魄。例如，教師在對(duì)人教版中學(xué)體育武術(shù)運(yùn)動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)時(shí)，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，當(dāng)教師完成示范后，可以讓表現(xiàn)好的學(xué)生到前面進(jìn)行演示，引領(lǐng)其他學(xué)生進(jìn)行觀察；對(duì)較難的動(dòng)作，當(dāng)教師完成示范后，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行一對(duì)一指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。還可以采用分組教學(xué)的方式，合理地對(duì)小組學(xué)生進(jìn)行劃分，確保每一組都有表現(xiàn)好的學(xué)生和表現(xiàn)一般的學(xué)生，讓學(xué)生之間相互幫助，提高教學(xué)效率，讓學(xué)生在此過程中不斷加深對(duì)不同類別體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)和理解，激發(fā)個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣，挖掘自身的體育潛能，從而樹立終身體育意識(shí)。

為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育鍛煉意識(shí)，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師要樹立正確的體育教學(xué)觀念，從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，在確立教學(xué)目標(biāo)的前提下，制訂合理的體育教學(xué)計(jì)劃，從課程內(nèi)容出發(fā)，以學(xué)生為體育教學(xué)的主體，活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，讓學(xué)生自主參與體育鍛煉，使學(xué)生在體育鍛煉中逐步形成終身體育意識(shí)。

（作者單位：海豐縣龍津中學(xué)）